-
Suc natural pentru arderea grăsimilor
Consumul excesiv de alimente, fie prin evenimente speciale sau petreceri sezoniere, poate determina o creștere a greutății corporale; o situație care nu numai că generează disconfort, ci și probleme fizice și emoționale. Consumarea a 100 de grame de fructe și legume în fiecare zi, fie ca suc natural sau consumate proaspete direct, vă…
-
Greutatea ideala in functie de inaltime
Poate ti s-a spus ca daca esti inalta ar trebui sa te mai ingrasi sau poate ca nu esti multumita de silueta ta si ti se pare ca ai o greutate care nu te flateaza. Ai ocazia sa faci un calcul care te va lamuri in aceasta privinta. Tine cont totusi, ca nici…
-
Dezvăluirile celebrităţilor despre pielea perfectă
Indiferent dacă îmbătrânesc cu grație, sau arată mai rău decât în adolescenţă, celebrităţile au o filozofie diferită atunci când vine vorba de îngrijirea pielii. Deși metodele diferă de la femeie la femeie, mesajul general este următorul: starea de bine vine din interior. Hei, pielea perfectă este o bătălie personală. Lăsați secretele celebrităților de îngrijire a…
-
Slăbeşte garantat cu DIETA DUKAN
Această dietă a fost elaborată de doctorul Pierre Dukan pentru pacienţii săi, dar a devenit foarte populară în 2010 când a fost publicată pentru prima dată în limba engleză. De asemenea, dieta Dukan a fost adoptată de vedete precum Jennifer Lopez pentru a scăpa de kilogramele după sarcină şi a devenit foarte populară în…
-
Dietă cu ciorbă de varză
Cu această dietă sigur veţi slăbi. Ştiu asta pentru că o prietenă bună a urmat această dietă si a pierdut aproape 10 kg într-o săptămână, bineînţeles ea făcea şi sport, cam 20-30 minute zilnic. Reţetă ciorbă de varză Ingrediente : 1varză potrivită 1/2 ţelină 3 cepe mijloci 2 ardei graşi 3 roşii mari , sau…
-
Vitamine şi nutrienţi pentru o piele strălucitoare
Femeile își doresc să aibă o piele catifelată și strălucitoare, specialiştii în cosmetică sunt de părere că pentru a obține un ten sănătos sunt importante alimentele pe care le consumăm. Ritualurile de îngrijire sunt esențiale pentru a avea un ten lipsit de probleme. Cu toate acestea, cremele și loțiunile pe care le folosim nu vor avea…
-
Ceaiuri, cură sau dietă de slăbit; tu decizi ce ti se potriveşte
Obezitatea reprezintă una dintre cele mai frecvente boli ale omului modern. Au aparut o multime de reţete miraculoase care te asigură că vei slăbi rapid, fără nici un efect secundar asupra organismului. Însă unele dintre ele după ce au fost urmate, au determinat la unele persoane diverse probleme şi afecţiuni. Foarte multe persoane aflate în…
-
Avocado, nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie
Avocado-ul provine dintr-un copac care se găsește în principal în Mexic, El Salvador, Peru și Guatemala. Acest copac este numit Persea americana. Este o mâncare minunată și foarte completă datorită componentelor sale nutritive, deoarece acestea sunt distribuite în mod egal. Are un conținut ridicat de uleiuri vegetale, care oferă mai multe beneficii corpului. Este,…
-
Arderea grăsimii abdominale în trei paşi simpli
Arderea grăsimii abdominale este dorința multor oameni. Acest lucru se datorează faptului că abdomenul este una din zonele corpului care tinde să acumuleze mai multe grăsimi ca urmare a unei diete proaste și a unui stil de viață sedentar. Odată ce grăsimea se află în acea zonă, este foarte dificil să o eliminați și…
-
Alimentele fermentate foarte benefice pentru sănătate
Alimentele fermentate sunt pline de probiotice sau de bacterii bune. O multitudine de cercetări au arătat cum echilibrul ideal între bacteriile bune și cele rele din intestinul dumneavoastră formează baza bunăstării fizice, mentale și emoționale. Există terapii nutriționale abundente care vă pot ajuta sănătatea să ajungă la un alt nivel. Le-am apărat de zeci…