Somnul nu este ceva care îi acordăm atenție și rareori ne gândim la asta. Chiar și persoanele care suferă de lipsa de somn ar putea crede că situația lor este una obișnuită. De fapt, somnul este de cea mai mare importanță pentru sănătatea noastră generală, deoarece prea puțin somn sau prea mult ar putea avea…