Magneziul îndeplineşte nenumărate funcţii în corpul uman. Influenţează transmiterea semnalelor de la nervi la muşchi, eliberarea adrenalinei şi mineralizarea oaselor. Consumul unei alimentații echilibrate vă poate ajuta să vă asigurați că nevoile de vitamine și minerale sunt îndeplinite. Acest mineral este responsabil pentru activarea a peste 300 de enzime în procesul metabolismului. În calitate de inhibitor…