-
Piperul negru, beneficii nebănuite pentru sănătate
Top 10 beneficii ale piperului negru Piperul negru este utilizat nu doar pentru a da gust mâncării, ci şi sub formă de supliment alimentar pentru rezolvarea multor probleme de sănătate. Cele mai cunoscute beneficii ale sale sunt legate de capacitatea acestuia de a regla digestia şi a stimula absorbţia nutrienţilor, a grăbi procesul de slăbire…
-
Chefirul – de ce este bine să-l consumi?
Chefirul (cunoscut sub denumirea de kefir) este o băutură delicioasă fermentată originară din Caucaz. Este preparat prin introducerea granulelor de chefir în lapte de vacă, capră sau oaie. Oarecum similar cu iaurtul, chefirul este excelent pentru a trata diferite probleme digestive, pentru a îmbunătăți sănătatea oaselor și a combate infecțiile bacteriene într-un mod complet natural.…